Texte nach Themen 

Manchmal berührt uns die Vergangenheit nicht mit Lautstärke, sondern mit einem kaum spürbaren Echo. Und plötzlich stehen wir in einer alten Geschichte, die uns noch einmal leise anschaut.

Welche ist die Kraft, die durchs Leben trägt?

Es beginnt leise.Als ich aus dem Norden in den Süden Deutschlands fahre, merke ich schon unterwegs, dass die Luft anders ist. Schwerer. Dichter. Als würde sie etwas festhalten, das sie nicht mehr loslassen kann.

Bevor dieser Text entstand, lag vor mir eine Reihe kleiner Bilder — Brücken aus Licht, ein Flügelschlag, ein verschlossenes Geheimnis, ein Funke Glück, ein leises Nagen, ein Mond über stillen Wassern, ein Ende, das sich wie Befreiung anfühlt, ein innerer Strom, eine zarte Blüte, ein genauer Blick.

Es gibt Momente, in denen etwas in mir aufsteht und sagt: Schau noch einmal hin.

Wenn Märchen helfen, Lebensgeschichten zu verstehen

Jetzt, Anfang Mai, sitze ich zum ersten Mal seit vielen Jahren an einem frühen Montagmorgen ohne Terminerinnerung, ohne E‑Mail‑Flut, ohne das vertraute Summen des Büros. Ich sitze einfach da, mit einer Tasse Kaffee, und lasse die letzten Wochen nachklingen. Mein Abschied liegt hinter mir — warm, voller Begegnungen, voller Lachen, voller Kuchen. Und ich merke: Manche Momente brauchen Abstand, um sich in Worte zu verwandeln. Erst jetzt, in dieser neuen Stille, kann ich erzählen, wie es wirklich war.

Es heißt, es gebe einen Besen, den nur wenige sehen. Er liegt nicht in der Hand, sondern im Herzen. Mit ihm kehrt die Hüterin der Räume: leise, achtsam, ohne Spuren zu hinterlassen – außer jenen, die Frieden bringen.Dies ist der Anfang ihrer Geschichte.

Es gibt Geschichten, die beginnen im Schatten.

Es gibt Menschen, die tragen. Nicht nur Taschen, Verantwortung oder Termine – sondern Energien, Emotionen und Geschichten, die oft gar nicht ihre eigenen sind. Sie spüren Leid, bevor es ausgesprochen wird. Sie halten aus, damit andere sich entfalten können. Sie treten zur Seite, damit andere Raum haben.

Nichts prägt unseren Blick so sehr wie die Stimmen, denen wir einmal geglaubt haben.

Manchmal frage ich mich, was geschehen würde, wenn ich plötzlich für eine längere Zeit verschwände. Das wäre nicht nur für ein paar Tage oder für einen Urlaub, sondern wirklich für ein Jahr lang.

Mein Patenkind - Wenn eine Geschichte sich erst spät zu Ende erzählt

Vielleicht ist ein Bahnhof der ehrlichste Ort: Menschen kommen, Menschen gehen —

Wie Beziehungen uns formen – und wohin sie uns führen

Lange habe ich vom „inneren Schweinehund“ gesprochen. Ein unschönes Wort, das mir nie wirklich gefallen hat. Denn da lebt in mir keine faule Kreatur, sondern eine erstaunlich loyale Instanz, die mich schützen will – manchmal etwas zu sehr. Ich nenne ihn heute lieber: den Wächter der Energie.

Es gibt eine stille Magie im Leben: die Vollendung.

Es gibt Orte, an denen wir uns selbst begegnen, ohne es zu wollen. Orte, an denen die Welt uns näher rückt, als uns manchmal lieb ist. Für mich ist die S‑Bahn so ein Ort. Ein bewegter Zwischenraum zwischen mir und der Welt, in dem sich meine eigene Unstetigkeit zeigt und gleichzeitig die ganze Vielfalt menschlicher Existenz sichtbar wird. Ein Ort, der mich fordert, berührt, überfordert, weitet und mich immer wieder daran erinnert, dass Menschsein kein gerader Weg ist, sondern ein lebendiges Schwanken zwischen Licht und Schwere.

Es gibt Sätze, die begleiten uns ein Leben lang. Nicht, weil wir sie bewusst gewählt haben, sondern weil sie uns eingepflanzt wurden – wie kleine Samen, die sich in der Kinderseele einnisten. Es gibt Sprichwörter, die harmlos klingen, es aber oft nicht sind.

In unserem Leben begegnen wir Menschen nicht zufällig. Wir finden uns in Teams zusammen, um gemeinsam zu wachsen, zu lernen und zu lieben.

Ich liebe das Lachen, das Knuddeln, das Leben – ganz echt, ganz nah. Mit offenem Herzen und mit Händen, die tragen und nicht greifen, halte ich mein Enkelkind. Und ich will sein wie ein Licht: liebevoll, klar und sicher.

In diesem Beitrag beziehe ich mich auf das Buch „Karmic Management von Geshe Michael Roach, dessen weise Prinzipien sich auf alle Lebensbereiche anwenden lassen. Hier berichte ich über einen Ort mit einer für mich magischen Anziehungskraft. 

Doch woher kommen unsere Gedanken? Woher stammen die Redewendungen, die uns täglich über die Lippen gehen? Und was, wenn sie nicht nur Worte sind – sondern Spuren eines kollektiven Traumas?

Manchmal meldet sich der Körper, bevor wir überhaupt bereit sind, eine Botschaft zu empfangen. Nicht laut, nicht dramatisch – eher wie ein Hinweis aus einer Ecke, die wir gern ignorieren würden. Und manchmal zeigt er uns Wahrheiten, die wir selbst großzügig übersehen hätten.

Bewegung jenseits von Schulnoten – Meine persönliche Geschichte

Wo die Luft balsamisch wird – wo Atem nicht nur Funktion ist, sondern Erinnerung. Wo Ruhe nicht erzwungen, sondern eingeladen wird, dort beginnt Heilung. Dieser Weg zum natürlichen Wohlbefinden wird mit allen Sinnen gegangen – mit einem Hauch von Blauviolett und dem Mut, in sich hinein zu hören.

Wir nähren nicht nur unseren Körper – wir nähren unsere Seele, und sie erkennt, wenn etwas fehlt

Jeder Morgen ist ein unbeschriebenes Blatt. Mit kleinen, liebevollen Gesten kannst Du die ersten Zeilen so füllen, dass der ganze Tag in Leichtigkeit und Wärme mitschwingt.

Ich war irgendwo zwischen Lüttich und Metz unterwegs, auf einer Strecke, die ich sonst wohl vergessen hätte. Ein Stück Autobahn, unscheinbar und ohne besondere Bedeutung.

Reisen mit leichtem Gepäck – ein Ort, der mich hält

Manchmal führt uns eine Reise nicht nur zurück an einen Ort, sondern tief hinein zu uns selbst.